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人参黄精鹑蛋
补肾小肚
桂圆煲猪心
黄花蛋
黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
类别:食疗谱
灵芝荸荠饮
适用于高血压、头昏脑胀、夜卧不安。甲状腺机能亢进
类别:食疗谱
枸杞五味饮
滋肾益精,安神益智。五味子含有五味子素,能改善智力...
类别:食疗谱
红枣花生汤
花生含有丰富的脂肪、蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、脑...
类别:食疗谱
糖醋鲫鱼
醒脾暖胃,健脑壮骨,利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所...
类别:食疗谱
鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
类别:食疗谱
双耳炒海螺
此菜不但口感上清香滑润,常吃还能养脑明目,增强体质...
类别:食疗谱
蜂蜜醋蛋液
治防脑血栓、高血压、心肌梗死、骨质增生、糖尿病、失...
类别:食疗谱
龙骨龟版汤
健脑安神,补气益肾。适用于心肾两亏所致失眠健忘等症...
类别:食疗谱
鲜味豆腐
豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂,有益大脑的发育生长。春...
类别:食疗谱
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