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具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、增进食欲...
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性平、微温,味辛、苦。具有理气止痛、消食化痰、舒肝...
类别:食方
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沙丁鱼
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补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
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西兰花
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
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性温,味甘、咸,具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精之...
类别:食方
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性温,味甘、酸。可益气养血、祛风湿、解毒散结。适用...
类别:食方
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类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
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