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大麦是可溶性纤维极佳的来源,钠、钾、铁、铜等矿物质...
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南瓜粳米粥
和中,安胎。适用于先兆流产。胎动不安
类别:食疗谱
南瓜黄芪粥
养气安胎。适用于先兆流产。胎动不安
类别:食疗谱
芋肉莲子粥
益肾安胎,适用于先兆流产。胎动不安
类别:食疗谱
加枣茶
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
类别:食疗谱
百合乌鸡汤
止崩治带。百合主要含生物素、秋水碱等营养物质,有良...
类别:食疗谱
三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
类别:食疗谱
杏仁猪肺汤
自古以来我国中医就有“以脏补脏”的养生学说,猪肺具...
类别:食疗谱
芹菜叶粉丝汤
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分测试,...
类别:食疗谱
鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
类别:食疗谱
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