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补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
肉苁蓉
性温,味甘酸而咸,质滋润,能补肾、益精。《神农本草...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
口蘑
能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
藿香
性微温味辛,具有和中开胃、止呕、辟秽化湿、解暑之功...
类别:食方
海参
补肾益精,养血润燥,延缓衰老。性温,味咸,具有补肾...
类别:食方
西红柿
清热解毒,健胃消食,降脂降压。性凉,味甘、酸。具有...
类别:食方
乌骨鸡
性平,味甘。具有补肾益肾、补气养血、退虚热的功效。...
类别:食方
水
1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
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