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黄豆芽拌海带
头发的黑亮光泽,与体内甲状腺素分泌的多少有关,海带...
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豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
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清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的...
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铁板鱿鱼
鱿鱼中富含大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,...
类别:食疗谱
鱼头芋头汤
将鲤鱼头用植物油煎过,芋头切片,与鲤鱼头同放砂锅内...
类别:食疗谱
核桃紫米粥
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素和矿物质;紫米中...
类别:食疗谱
海螺竹荪汤
滋肾补中,养肝明目,可用于两眼昏花、视物不清、脾胃...
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三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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红枣马蓝头根汤
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类别:食疗谱
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