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益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆、大米搭配煮粥,...
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油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合...
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白菜心拌豆腐丝
民间常用大白菜心凉拌做下酒菜,它有良好的解酒作用,...
类别:食疗谱
金边白菜
大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
类别:食疗谱
生姜酒膏
温散寒邪。适用于寒凝血疲型产后腹痛、拒按、得热痛减...
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白菜丸子
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E多吃白菜,可以...
类别:食疗谱
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此饮可缓解便秘,排出体内的毒素。榨汁时切去白菜的茎...
类别:食疗谱
银鱼炒韭菜
这道菜有补肾壮阳、生精补血、养肝明目的功效。春
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海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
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