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柳橙柠檬蜂蜜汁
桑杏菊花甜汤
杏仁中富含蛋白质胡萝素、维生素以及钙、磷、铁等营养...
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茯苓杏片松糕
杏仁中富含蛋白质胡萝素、维生素以及钙、磷、铁等营养...
类别:食疗谱
阿胶猪皮汤
阿胶可滋阴补血;猪皮可滋阴益气、美容养颜。两者配伍...
类别:食疗谱
豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
桑叶豆芽蛤肉汤
桑叶富含槲皮素、芸香苷、黄酮、乙酸挥发油、谷胱甘肽...
类别:食疗谱
竹笋烧鸡
清热补气、消脂减肥。竹笋有清热消痰、利膈爽胃、消渴...
类别:食疗谱
荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
类别:食疗谱
果蔬补血汁
此果蔬汁中枸杞子具有调补气血,红颜悦色作用;蛋黄、...
类别:食疗谱
胡萝卜炖牛肉
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。可用于肠...
类别:食疗谱
银耳蒸豆腐
此菜是以醒脑提神、消除心身疲劳的银耳配以清热解毒、...
类别:食疗谱
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