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生津止渴,防治心血管疾病:杨桃中含有的有机酸,能使...
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牛奶番茄
健脾和胃,补中益气。年老体弱、脾胃虚弱者宜食之。春...
类别:食疗谱
哈尔滨俄国风味红菜汤
疏风散热,凉血明目。春,秋,冬
类别:食疗谱
咸蛋苦瓜
排毒养颜、瘦身。夏
类别:食疗谱
西葫芦蛋饼
此饼制作简单,营养丰富,可以作为青少年的早餐,为上...
类别:食疗谱
红小豆发糕
清热解毒。夏
类别:食疗谱
凉拌紫米面条
经常食用能够防止血栓形成,有效防治冠心病。春,夏,...
类别:食疗谱
菠菜猪肝汤
补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。春,夏...
类别:食疗谱
薏米猪肉丸子
健脾化湿、降脂轻身。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘...
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