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性平,味甘,有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载:...
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花生
润肤化痰,利咽止咳,理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
类别:食方
黄皮
是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
类别:食方
黄芪
1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
黄豆芽
健脾养肝,清热明目,润肌肤。具有利湿热、滋润清热、...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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性平,味甘、咸。可养血生血、滋阴益肾。适用于劳热骨...
类别:食方
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健脾,益气,开胃。具有益气填精、健脾开胃、安神止痢...
类别:食方
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