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旱莲草猪肝汤
枇杷果炖莲藕
椒香醋熘莲藕
莲子糯米粥
莲心中还含有莲子碱,可抗癌、抗心律不齐。夏,秋
类别:食疗谱
生丝瓜(丝瓜藤)汁
清热止咳。用于百日咳。夏
类别:食疗谱
莲子百合炖猪肉
莲子 50g,鲜百合 100g,猪瘦肉 250g
类别:食疗谱
怪味海带丝
常食可利水、化肿、减肥。塑体健身
类别:食疗谱
烧丝瓜
长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸,具有美容嫩肤、抗皱消炎...
类别:食疗谱
韭菜蛋丝
益智补脑。春
类别:食疗谱
丝瓜排骨汤
补血养颜
类别:食疗谱
炒藕片
夏季的莲藕肉质较为清爽嫩口,而花谢长莲时节的莲藕最...
类别:食疗谱
绿立莲藕
清热祛湿。
类别:食疗谱
茭白肉丝
滋阴调理。夏,秋
类别:食疗谱
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