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黑木耳拌黄豆芽
木耳绿茶蛋
香菇木耳炒猪肝
土豆豌豆
小米发面糕
补铁补血。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
红枣木耳汤
木耳含有丰富的铁质,具有滋阴养血的功效,可以预防贫...
类别:食疗谱
黑木耳炖猪肝
益胃、补肝、养血,可用于缺铁性贫血等症的辅助食疗。...
类别:食疗谱
木耳炒肉片
木耳富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素...
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
木香大枣汤
健脾和胃、化湿止泻。适用于小儿腹泻。小儿腹泻
类别:食疗谱
猪血小白菜汤
猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量的钙、磷,适宜儿...
类别:食疗谱
木香大枣粥
益脾和胃,燥湿止泄。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。小儿腹泻
类别:食疗谱
樱桃酱
此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫...
类别:食疗谱
木瓜粥
1.将木瓜洗净去皮切小方块,粳米淘洗干净。2.锅内...
类别:食疗谱
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