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苹果鲜蔬汤
银鱼炒韭菜
这道菜有补肾壮阳、生精补血、养肝明目的功效。春
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萝卜泡菜
宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。秋,冬
类别:食疗谱
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黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
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牛肉蔬菜汤
俗话说“冬吃牛肉赛人参”,常吃牛肉可以去湿气、避寒...
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甜菜枣粥
具有和胃益肝、促进溃疡愈合之效。其中甜菜中还含有丰...
类别:食疗谱
菠菜炒猪肝
补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素,而菠菜中铁的含量是较...
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凉拌猪肝
猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。夏
类别:食疗谱
泡菜鱼
此菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,冬季时令食用最...
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荠菜合
此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
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大枣猪皮炖蹄筋
皮烂,筋烂,整个菜烂熟,味道鲜香,稍有大枣甜味。此...
类别:食疗谱
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