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凉拌双耳
双耳中含人体所需的多种氨基酸及对人体有益的植物胶质...
类别:食疗谱
百合银耳雪梨粥
百合性平,味甘微苦,能滋肺阴、润肺燥、清肺热;白木...
类别:食疗谱
百合烧发菜
鲜香味美。豆腐和豆腐皮营养丰富,有益气和中、生津润...
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丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
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鲜香味美。茭白味苦,性凉滑,含脂舫、蛋白质、粗纤维...
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鸭梨炖鸡块
梨有通便、减肥、润肠的作用。中医认为,梨性凉,有清...
类别:食疗谱
肉片丝瓜汤
鲜香味美。瘦猪肉味甘,性平,健脾胃,固本,补肾气,...
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