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蛋丝拌韭菜
苦瓜瘦肉汤
苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分,帮助燃烧脂...
类别:食疗谱
香酥羊肉丝
白菜富含维生素C,能够减轻男性吸烟对身体的危害。春...
类别:食疗谱
椿芽鳝鱼丝
香椿含有维生素E和性激素物质,故有“助孕素”的美称...
类别:食疗谱
藕香炖排骨
莲藕富含维生素心有止血的作用,产妇临产时可食用。春...
类别:食疗谱
夏枯草鲍鱼汤
鲍鱼中有丰富的营养素,具有提高免疫力,抑制癌细胞及...
类别:食疗谱
清蒸大虾
虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B?、维生素...
类别:食疗谱
菠菜炒驴肉
菠菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维...
类别:食疗谱
百合拌杏仁
杏仁含有丰富的维生素C和多酚类成分,能降低人体内胆...
类别:食疗谱
红薯苹果牛奶
红薯含有丰富的膳食纤维;牛奶中含丰富的蛋白质和钙等...
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燕麦核桃豆浆
燕麦富含蛋白质、脂肪酸、维生素;核桃含丰富的卵磷脂...
类别:食疗谱
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含羞草
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