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菠菜蛋黄米糊
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红烧黄豆排骨
木瓜羊肉汤
双冬蒸水鱼
双色鹿肉
益母草煮鸡蛋
蛋丝拌韭菜
小炒米线
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素...
类别:食疗谱
柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C,每100g中维生素C可高...
类别:食疗谱
黄豆芽蘑菇汤
蘑菇富含锌和B族维生素,是青少年最佳的益智食品。春...
类别:食疗谱
黄芪李子奶
李子中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种人体所需的营...
类别:食疗谱
海蜇皮拌鸡丝
此膳含丰富的维生素B1,温中益气,利水化肿,润发养...
类别:食疗谱
鲜藕肉鸽汤
滋肾益气,生津益胃。鸽肉是高蛋白、低脂肪的肉类食品...
类别:食疗谱
果蔬汁
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
类别:食疗谱
番茄蛋白汤
鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质,有助于延年益寿;番茄...
类别:食疗谱
胡萝卜肉丸粥
本粥富含胡萝卜素,可转变为能保护眼睛与视力的维生素...
类别:食疗谱
乌鸡虫草汤
滋阴清热,益肝肾,补虚劳。乌鸡含蛋白质、维生素等,...
类别:食疗谱
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含羞草
含羞草根
牛含水
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肉爬皂
蛇含
无患树皮
留师蜜
鹿寿草
鹿蹄草
苦地胆根
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