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健脾养肝,清热明目,润肌肤。具有利湿热、滋润清热、...
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切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
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打卤面
酱汤有丰富的动物和植物蛋白质,面汤有较好的健脑作用。
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伊丽莎白瓜
是当之无愧的营养宝库,它含有多种人体所需的营养成分...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
蒜
解毒杀虫,消肺止癌,止泻止痢。性温,味辛,具有健胃...
类别:食方
黄皮
是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
类别:食方
橄榄
新鲜有清热解毒、化痰、消积的功效,可解煤气中毒、酒...
类别:食方
宣木瓜
干燥的果实入药,属中药木瓜的主流产品。能疏通经络,...
类别:食方
西谷米
性温,味甘,具有清热解毒、健脾、补肺、止咳化痰的功...
类别:食方
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