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绿豆不仅营养价值高,还具有清热解毒、消暑生津功效,...
类别:食疗谱
三冬火腿
清凉止渴。有生津清热、消暑益气之作用。秋季养生方
类别:食疗谱
酸梅汤
生津止渴,收敛肺气,是夏季很好的解暑、解疲劳的饮料。
类别:食疗谱
柠檬乳鸽汤
祛暑补精、生津止渴。为夏日保健菜肴。夏季养生方
类别:食疗谱
葱烧海参
葱茎白专主发散,可以通上下阳气,春季食用尤佳。春
类别:食疗谱
黑木耳猪蹄汤
此品可补气养血、美容养颜、强筋壮骨,适宜筋骨痿弱、...
类别:食疗谱
酸辣海参汤
开胃去腻,润肠通便,祛火清热,为夏季保健汤菜。解暑
类别:食疗谱
酿南瓜
此菜做法别致,南瓜清香,馅味鲜美、滋润,适于秋季食...
类别:食疗谱
豆腐蛋羹
益气养血。适用于气血不足、食少乏力等症。春季养生方
类别:食疗谱
腊八粥
冬季喝是传统民俗,其不仅味美,更是养生佳品。冬
类别:食疗谱
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