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乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
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鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
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1.猪肾:补肾气,利水2.猪腰,即猪肾,含有蛋白质...
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补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。1.味甘,性热。寒冬...
类别:食方
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性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别:食方
肉苁蓉
性温,味甘酸而咸,质滋润,能补肾、益精。《神农本草...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
鲷鱼
1.因其富含多种营养成分,不仅具有加速器官组织恢复...
类别:食方
红腰豆
1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
类别:食方
枸杞子
具有滋补肝肾、养阴润肺、延年益寿的功效,并有对抗动...
类别:食方
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