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苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
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延缓衰老抗氧化,促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
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能提高人体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢,增强活力,...
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类别:食方
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具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
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健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓。具有利水渗湿、抗癌、...
类别:食方
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具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀等功效。主治食积不...
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仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
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