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荷叶扁豆薏米粥
荷叶扁豆薏米粥
凉拌猪肝
蚝油韭菜绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、消暑利尿的功效。夏
类别:食疗谱
葱油饼
北方传统的中式面饼,清香酥脆,四季皆宜。春,夏,秋...
类别:食疗谱
番茄肉酱烩豆腐
生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒。夏
类别:食疗谱
金瓜虾仁炒饭
虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
莲花百合汤
健脾开胃,固精敛汗,为夏日清热滋补佳品。解暑
类别:食疗谱
茅根绿豆饮
清热除湿,凉血解毒。适用于湿热并盛型湿疹。夏
类别:食疗谱
冰糖冬瓜子汤
补中益气,清热利湿。适用于湿毒型带下病。夏
类别:食疗谱
莲子糯米粥
莲心中还含有莲子碱,可抗癌、抗心律不齐。夏,秋
类别:食疗谱
话梅芸豆
芸豆营养丰富,经常食用可加速肌肤新陈代谢。夏
类别:食疗谱
小麦红枣汤
补虚益气,适宜自汗、盗汗症患儿食用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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