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肉性寒,味甘、咸,具有滋阴、养肝、止渴、解毒、明目...
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能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
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散寒解表,温中健胃,安神除乏。明目利膈,宽肠通便,...
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性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
类别:食方
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具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、增进食欲...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
类别:食方
动物肝
1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
类别:食方
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