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红薯山药米糊
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效。红薯有补中...
类别:食疗谱
藕粉粥
补心益脾,止血安神,可用于心脾不足而引起的失眠多梦...
类别:食疗谱
白萝卜豆腐羊肉汤
冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动,帮助消化;豆腐清热...
类别:食疗谱
天麻乳鸽汤
本品可缓解压力、改善睡眠、补脑抗衰、平肝止眩,适宜...
类别:食疗谱
黑豆天冬粥
益肝养肾,滋阴养血,固齿乌发,延年益寿。适用于头晕...
类别:食疗谱
黑豆芝麻天冬粥
益肝补肾,滋阴养血,固齿乌发,延年益寿。适用于头晕...
类别:食疗谱
桂圆首乌汤
补肝肾、润肌肤、益精血、美容颜,可用于妇女产后血虚...
类别:食疗谱
天麻什锦饭
健脑强身,镇静安眠。适宜于头晕眼花、失眠多梦、神疲...
类别:食疗谱
小麦红枣粥
养心神、止虚汗,补脾胃,除烦渴,温热食用,适用于心...
类别:食疗谱
益母草汁粥
调经、消瘀、滋阴、养血、解渴、除烦,可用于妇女月经...
类别:食疗谱
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