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虫草乌鸡汤
三丁爆玉米
玉米营养丰富,富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
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红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
决明子米粥
清肝胆实火。流行性角结膜炎
类别:食疗谱
凉拌猪肝
猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。夏
类别:食疗谱
草莓阿胶枣豆浆
草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂,草莓中所含的胡萝...
类别:食疗谱
黄瓜肉片
黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂...
类别:食疗谱
莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
类别:食疗谱
凉拌平菇
平燕含有18种氨基酸,其中包含了人体必需的8种氨基...
类别:食疗谱
养阴清热烩海参
山竹含有一种特殊的物质,具有降燥、清凉解热的作用。夏
类别:食疗谱
火龙果降压果汁
火龙果富含维生素C及大量的水溶性膳食纤维,因此具有...
类别:食疗谱
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