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节瓜菜干煲脊骨
山药芫荽粥
补益肺脾,散寒通窍。适用于慢性鼻炎,属肺脾气虚、邪...
类别:食疗谱
凉拌蒜泥茄子
夏天能去火的蔬菜中,以茄子效果最好。茄子能去热解痛...
类别:食疗谱
山药萝卜粥
白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素...
类别:食疗谱
海参黄鱼羹
益气,开胃,填精,补肾,可用于干眼病、夜盲病、腰膝...
类别:食疗谱
黑豆炖猪蹄
这道菜可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,使细胞保持湿润...
类别:食疗谱
发汗豆豉粥
发汗,清热。适用于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头...
类别:食疗谱
加味干姜粥
温中散寒化痰。主治水湿寒饮上犯于肺所致咳嗽。吐白色...
类别:食疗谱
干贝冬瓜炖田鸡
鲜香味美。此菜有利水消肿、清热、益胃健脾的作用,适...
类别:食疗谱
麦冬洋参炖鱼
用养阴益气。适用于甲亢属气阴两虚者。症见怕热多汗、...
类别:食疗谱
松子仁汤
清利头目,滋养肝肾,可用于肝肾阴虚所致的耳鸣、头晕...
类别:食疗谱
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