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能够清热利尿、健脾补血、解毒利便,适用于便秘人群。...
类别:食疗谱
桂花山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,利于脾胃消化吸收...
类别:食疗谱
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薏米可以清除体内的湿热,改善胃火炽盛的症状;山药可...
类别:食疗谱
山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
类别:食疗谱
山药排骨汤
补血补气。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
山药桂圆炖甲鱼
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类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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健脾暖胃、温中益气
类别:食疗谱
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