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对血痢、便秘等肠道疾病有良好的食疗效果。春,夏,秋...
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辛温透表,发散风寒。芫荽发表,鼓邪外达,生姜发散风...
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菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,...
类别:食疗谱
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猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血...
类别:食疗谱
牛肚补胃汤
补中益气,健脾消食。适用于胃下垂、脘腹闷胀、食欲不...
类别:食疗谱
青蒜鲤鱼汤
蒜香浓郁,鱼肉细腻,营养丰富,健脾胃。治胃寒胃热。...
类别:食疗谱
虾米茭白
养胃补虚。适宜胃口不好者食用。春,夏,秋,冬
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绿豆玉米糊
绿豆不仅营养价值高,还具有清热解毒、消暑生津功效,...
类别:食疗谱
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