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枸杞桂圆鸽蛋
木耳鸡蛋汤
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山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,可益肺气...
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类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
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家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
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类别:食疗谱
萝卜炖鸭肫
清热解毒,开胃消食,润燥理气。夏季常用,可开胃健体...
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益气补血、补肾益精、养肝明目。适用于白内障的防治,...
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青蒜炒鸡肝
食用鸡肝能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲...
类别:食疗谱
青椒炒肉丝
温中和气,去寒暖胃,适用于胃中有寒,纳食欠佳者。佐...
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