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酸奶
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鸡蛋黄
藕
歪头菜
蚬肉
枸杞子
荞麦
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
酸奶
性平,味酸、甘,具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、...
类别:食方
马铃薯
1.具有补气、健脾功效,其中钾和钙的平衡对于心肌收...
类别:食方
鸡蛋黄
性平,味甘,有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载:...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
歪头菜
性平,味甘,具有补虚调肝、理气止痛、清热利尿之功效...
类别:食方
蚬肉
性寒,具有清热、利湿、解毒之功效。蚬子、河蚬。
类别:食方
枸杞子
具有滋补肝肾、养阴润肺、延年益寿的功效,并有对抗动...
类别:食方
荞麦
健脾除湿,消积降气,止汗。性凉,味甘,具有健胃、消...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
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玉米须
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紫藤子
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白苏子
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