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清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
芥菜
散寒解表,温中健胃,安神除乏。明目利膈,宽肠通便,...
类别:食方
黄豆芽
健脾养肝,清热明目,润肌肤。具有利湿热、滋润清热、...
类别:食方
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消积去痰,利尿止泻。具有药用价值,有消积、祛痰、利...
类别:食方
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增食欲,助消化。花心萝卜。
类别:食方
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消热解毒,利尿通便。微型大白菜。
类别:食方
苤蓝
具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用;有...
类别:食方
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清热化痰,利水消肿。鞭梢、笋鞭、边笋。
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樱桃萝卜
营养调查(以100g为例):热量19kcal、蛋白...
类别:食方
豌豆苗
可防治便秘,有清肠作用,可以分解亚硝酸胺,具有一定...
类别:食方
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