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旱芹
荔枝
藕
红糖
杨梅
椰子
罗汉果
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
马乳
性凉,味甘,具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外...
类别:食方
旱芹
能清热、平肝、利水、健胃、血压、降血脂,还能增强性...
类别:食方
荔枝
生津止渴,健脾止泻,补血美颜。食鲜能生津止渴、和胃...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
红糖
益气补血,健脾暖胃,缓急止痛,活血化瘀。性温,味甘...
类别:食方
杨梅
生津止渴,和胃消食,止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
类别:食方
椰子
性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益...
类别:食方
罗汉果
性凉,味甘,具有解暑、清肺、止咳、润喉之功效,可降...
类别:食方
鲐鱼
性平,味甘。可健脾益胃、解风除湿、促进食欲、生津利...
类别:食方
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