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苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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健脾和胃,润肠,解毒杀虫。性温,味辛,具有散寒、健...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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类别:食方
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具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善...
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中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
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有降燥、清凉解热之功效;对体弱、营养不良及病后的调...
类别:食方
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能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
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