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肉性寒,味甘、咸,具有滋阴、养肝、止渴、解毒、明目...
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1.鹤蛋性平,具有降压功效,对于防治高血压有一定疗...
类别:食方
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1.益肾补虚,清利湿热;散结止痛。2.其所含的维生...
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豆芽味甘、性凉,具有清热利湿、消肿、润肤的功效。1...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
孜然
中医认为,可醒脑通脉、降火平肝,有祛寒除湿、理气开...
类别:食方
猕猴桃
生津润燥,清热止渴,利尿通淋。味甘酸,性寒,有生津...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
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它高蛋白、低糖、低脂,还富含维生素C,以及多种人体...
类别:食方
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1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
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