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黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
类别:食疗谱
豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
毛冬青炖猪蹄
活血通脉,解毒托疮。适用于血栓闭塞性脉管炎。春,夏...
类别:食疗谱
香菇油菜心烧猪肚
散瘀解毒、止泻消渴、健脾补虚、助气壮力。猪肚含有蛋...
类别:食疗谱
茼蒿炖鸭块
养阴润燥,生津止渴。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素(A...
类别:食疗谱
豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
玉米鱼块汤
健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白...
类别:食疗谱
香醋拌蜇皮
清热止渴、化痰止咳、润肠消积。蜇皮性凉,含有蛋白质...
类别:食疗谱
香菇荸荠蒸肉饼
荸荠中含磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和...
类别:食疗谱
丝瓜炒木耳
木耳富含蛋白质、铁、钙、脂肪、磷、胡萝卜素、烟酸、...
类别:食疗谱
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