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苜蓿
性平,味苦,具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石...
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豆角
能健脾胃、增进食欲,可以消暑、清口,有调和脏腑、安...
类别:食方
淮山药
性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别:食方
茼蒿
清血养心,清痰润肺,美化肌肤,降压防癌,平肝补肾,...
类别:食方
菜瓜
清热利尿,解渴除烦。越瓜梢瓜、生瓜、越瓜、白瓜。
类别:食方
佛手瓜
有利尿排钠、扩张血管、降压功能,可以提高智力,能增...
类别:食方
芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
百合
养阴清热,滋补精血,润肺止咳,宁心安神。可顸防和治...
类别:食方
甜菜根
疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
类别:食方
青蒜
的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
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