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桑葚杞子米饭
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白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,维...
类别:食疗谱
补血鲳鱼汤
健脾益胃,补气养血,抗衰延年,可用于气血两虚所引起...
类别:食疗谱
桂圆肉老鸭汤
老鸭肉有滋阴养胃,大补虚劳的作用;桂圆肉是传统的补...
类别:食疗谱
猪骨汤
补钙。可辅治小儿佝偻病及老年妇女的骨质疏松症。小儿...
类别:食疗谱
焖扁豆
降脂降压,可用于嫩肤明目者的辅助食疗。经常食用。延...
类别:食疗谱
夜明砂粥
健脾益肾、清热明目。适用于脾虚乏弱之老年性白内障。...
类别:食疗谱
醋椒鱼
黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
类别:食疗谱
鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
类别:食疗谱
猪肝蛋米粥
具有清肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮...
类别:食疗谱
桑葚糯米粥
滋肝补肾,养血。适用于湿热型涛疮。症见痔疮出血、烦...
类别:食疗谱
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