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性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
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玉米油
所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合,有防治动脉粥...
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橄榄油
能够促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防...
类别:食方
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春
类别:食方
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以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类...
类别:食方
元宵
补身祛寒。
类别:食方
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软化血管,防止动脉硬化,提高免疫力。
类别:食方
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性寒,具有降血糖、降胆固醇、清热解毒、补虚养心等功...
类别:食方
萨其玛
富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能...
类别:食方
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具有补气养心、养肝滋体之功效。其糖分含量低,对预防...
类别:食方
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