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山药白果瘦肉粥
花生猪蹄
益母草花茶
山药黄芪煲母鸡
红枣山药粥
鸭肉花生冬瓜皮汤
胭脂山药饼
莴笋草菇汤
玫瑰花汁
可治肺病咳嗽吐血。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
草莓小杯球
明目养肝,补血润肠。春,夏
类别:食疗谱
黄花蛋
黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
类别:食疗谱
人参五味子紫苏汤
益气养阴固脱。适用于中风手撒尿遗、四肢不温、肢体不...
类别:食疗谱
糯米山药粥
补肺气、补肾气。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
莲藕排骨煨汤
莲藕中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠胃...
类别:食疗谱
炒藕片
夏季的莲藕肉质较为清爽嫩口,而花谢长莲时节的莲藕最...
类别:食疗谱
酸辣蛋花汤
夏天胃口不好,吃一些凉爽、带酸味的菜肴可以激起食欲...
类别:食疗谱
花仁蹄花汤
猪蹄性平,味甘、咸,具有补虚弱、填肾精等功效。春,...
类别:食疗谱
桂花兔肉
治营养不良、气血不足。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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