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百合莲子豆浆
白汁鲍鱼
鲍鱼有养血柔肝之功效,适用肝肾亏虚体质食用。春,夏...
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清蒸甲鱼
补虚养身,滋阴强体。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
荷叶饭
荷叶具有清热解暑、散嵌止血、解胸闷之功效。夏
类别:食疗谱
鲢鱼肉丸汤
滋润补虚。适用于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃...
类别:食疗谱
鸡油豌豆
益脾健胃。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
萝卜火腿肉
美容,止咳,消除疲劳,增强体力。长期食用能使粗糙皮...
类别:食疗谱
西兰花浓汤
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。夏,秋
类别:食疗谱
生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
类别:食疗谱
香菇蒸鲤鱼
消肿利水,健脾益气。可辅助治疗脾虚湿肿、体弱倦怠等...
类别:食疗谱
冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
类别:食疗谱
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