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枸杞头
性凉,味甘苦,有补虚、益精、清热、明目之效。枸杞叶...
类别:食方
生菜
清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
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草鱼
胃和中,保肝祛风。味甘,性温,具有暖胃、平肝、祛风...
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鹅肝
性温,味甘、苦。能补肝、明目、养血。适用于血虚萎黄...
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海带
消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
武昌鱼
有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、...
类别:食方
鹌鹑肉
补益气血,强身健脑,清热利湿,强筋骨。1.动物人参...
类别:食方
马肉
有补中益气、补血、补肝肾、强筋骨的功效,可以增强人...
类别:食方
青豆
的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜...
类别:食方
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