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何首乌
制首乌性微温,味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
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酱油
1.烹调时加入适量的,可为食物加香添色。出锅后放,...
类别:食方
紫苏
的主要功效有消炎化食、和中开胃、散寒解毒、缓解支气...
类别:食方
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生津止渴,消食和胃,醒酒解毒。有化痰、健脾、温胃、...
类别:食方
姜
发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
类别:食方
荔枝
生津止渴,健脾止泻,补血美颜。食鲜能生津止渴、和胃...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
燕麦
性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
水蜜桃
具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
类别:食方
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