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补肾助阳,养肝开胃,散瘀血。性温,可祛寒散嵌、滋阴...
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养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
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性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
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益气生津,润肠通便,养颜抗衰。性热,味甘酸,具有补...
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健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
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有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
类别:食方
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中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
荞麦
健脾除湿,消积降气,止汗。性凉,味甘,具有健胃、消...
类别:食方
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