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核酸随年龄增长而减少。虾仁中富含核酸,可多吃加以补...
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金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记忆,开发智力,特...
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鸡蛋首乌小米粥
本粥补血养气、润燥美肤、乌发固齿。用于乌发美容、强...
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红枣能够增强心肌收缩力;枸杞子能够安神补虚,适用于...
类别:食疗谱
山楂薏米汁
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补虚养身,滋阴强体。春,夏,秋,冬
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