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银耳灵芝羹
紫菜南瓜汤
绿豆薏米粥
粥调稀适当,百合、山药熟而不成泥,微有甜味。山药、...
类别:食疗谱
白玉红豆腐汤
补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪...
类别:食疗谱
山药薏米鸭
该药膳具有滋阴、清热、补肾、健脾之功效。春,夏,秋...
类别:食疗谱
百合银耳莲子汤
鲜百合具有清肺、润燥、止咳、清心安神、定惊的功效,...
类别:食疗谱
鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
类别:食疗谱
砂仁黄芪猪肚汤
黄芪、猪肚均可补气健脾;银耳可滋阴益胃;砂仁可行气...
类别:食疗谱
银菊山楂饮
银花、菊花同用能解暑热、清头目,配山楂消饮食,通血...
类别:食疗谱
醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
山药粥
健脾养胃。春
类别:食疗谱
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