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三红养颜粥
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此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的...
类别:食疗谱
蒜苗炒肉丝
蒜苗含蛋白质、大蒜辣素、脂肪、钙、磷、铁、挥发油、...
类别:食疗谱
巴戟煮虾
祛风除湿、补肾壮阳。适用于阳痿、遗精、尿频、宫寒不...
类别:食疗谱
黄豆芽炖猪血
润肺补血,清热解毒,可用于缺铁性贫血、硅沉着病、石...
类别:食疗谱
清汤鳗鱼
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多...
类别:食疗谱
草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
黄豆猪肝汤
润燥消水,健脾宽中,补血养肝,可用于肝虚水肿、妊娠...
类别:食疗谱
红枣莲子桂圆汤
桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋清的再生,...
类别:食疗谱
巴戟天炖蚌肉
明目补肾,可用于肾气虚引起的视物模糊不清、头晕眼花...
类别:食疗谱
荸荠海蜇汤
清热化湿,明目嫩肤,可用于耳鸣、头昏脑胀、烦热口渴...
类别:食疗谱
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