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西芹百合炒腰果
本品可平肝降压、滋阴润肺,适宜干咳、气阴两虚、缺铁...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
蟹蓉炖苋菜
菜、奶、肉鲜嫩,河蟹味鲜香。苋菜含多种维生素及丰富...
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浇汁茄子
茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
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兰花豆扣
干豆腐富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B,、...
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蜜汁莲藕
本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便...
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奇异果煎猪排
奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口...
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铁板鱿鱼
鱿鱼中富含大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,...
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