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莴笋富含维生素C、叶酸、膳食纤维等,常食莴笋能促进...
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荞麦面条
荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主食面和米的8倍之...
类别:食疗谱
陈皮炖鸽松
理气健脾,补益精血,可用于脾胃虚弱引起的食欲不振、...
类别:食疗谱
荔枝蒸鸭
健脾养血,清热滋阴,可用于气血不足引起的面色少华、...
类别:食疗谱
沙苑子炖猪肝
养血明目,补益肝肾,可用于肝肾阴虚所致的视力下降、...
类别:食疗谱
芪参消食粥
具有养气补虚、健脾生津、润肠消滞之效。适用脾虚气弱...
类别:食疗谱
花生蜜枣栗子羹
健脾、益气、养血,可用于血小板减少等症的辅助食疗。...
类别:食疗谱
菊红山药汤
补气调中,和胃健脾,消食也积,适于脾胃气虚、胃纳不...
类别:食疗谱
芹菜炒豆腐
祛风利湿,润燥生津,开胃消食,祛湿通络。适宜动脉硬...
类别:食疗谱
参枣糯米饭
养元气、健脾胃。适用于小儿脾胃气虚、疲倦无力、食欲...
类别:食疗谱
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