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肉丝炒茭白
清热补虚。适宜身体虚弱者食用。夏,秋
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核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的...
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桃仁肉卷
B族维生素缺乏与老年性阴道炎有一定关系,核桃仁富含...
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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,适宜中老年人食用...
类别:食疗谱
嫩豆腐鲫鱼羹
豆腐配鱼营养互补,有强身健体、延年益寿的功效。春,...
类别:食疗谱
芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
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此菜荤素搭配,营养丰富,可满足生长发育对营养素的需...
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银鱼炒韭菜
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猪肉性温,味甘、咸,滋阴润燥,补虚养血。春,夏,秋...
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