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菠菜蛋黄米糊
花生红枣猪肺汤
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蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
药汁烧茄子
茄子营养丰富,具有清热凉血、化瘀消肿、宽中止痛的功...
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山药薏米鸭
该药膳具有滋阴、清热、补肾、健脾之功效。春,夏,秋...
类别:食疗谱
茭白氽鱼丸
口味醇正。茭白味甘,性冷滑,含脂肪、蛋白质、粗纤维...
类别:食疗谱
桂花山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,利于脾胃消化吸收...
类别:食疗谱
猪肉煲鹿胎
益肾壮阳,温经祛寒,调和冲任补充种子。鹿胎为母鹿腹...
类别:食疗谱
绿豆薏米粥
粥调稀适当,百合、山药熟而不成泥,微有甜味。山药、...
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地黄枸杞子粥
具有活血益肤、滋补肝肾、乌发坚齿功效。久服有抗皱及...
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枸杞子山药羊肉汤
羊肉有助元阳、补精血的作用,男士经常食用可补肾壮阳...
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山药粥
健脾养胃。春
类别:食疗谱
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