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山药尤宜于春季食用,一则能健脾益气,可防止春天肝气...
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仙鹤草粥
养阴清热,凉血止血,适用于阴虚燥热所引起的鼻衄、干...
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本膳补气养血,益脾养颜。黄芪补气升阳固表,养颜生肌...
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生津润燥,止咳化痰。秋梨、白藕性寒味甘,有清热化痰...
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核桃拌韭菜
核桃是“长寿果”,可以补益肾气。女性常吃核桃,可以...
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薏米炖菱角
本品可健脾渗湿、清热排脓,适宜水肿、脚气、小便淋沥...
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本品可温中补虚、温补肾阳、延缓衰老,适宜脾胃虚寒、...
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本粥滋阴养血、乌发润肤、补气益肺、延年益寿。适用于...
类别:食疗谱
圆白菜葡萄汁
本品可滋阴解渴、开胃消食。适宜咽喉疼痛、牙龈肿痛、...
类别:食疗谱
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