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橙汁莲藕瓜皮
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绿豆炖鲫鱼
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西瓜苹果梨汁
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类别:食疗谱
薄荷绿茶
可提神醒脑、缓解暑热。夏
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苦瓜羊腩燕麦粥
清热解暑,明目解毒,解劳清心。夏
类别:食疗谱
荷叶饭
荷叶具有清热解暑、散嵌止血、解胸闷之功效。夏
类别:食疗谱
苡仁炖蛇丁
清热除烦,祛风解暑。适用于暑热,泄泻腹痛等症。解暑
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